Qi Gong

Dieser Kurs ist online nicht buchbar. Bitte Anmeldung direkt via Email von Sabine.

fortlaufend
Montag: 17:15 – 18:15 Uhr
Montag: 18:15 – 19:15 Uhr
10er-Karte: 158€

Für Körper und Geist

Qigong sind ganzheitliche Körper-, Meditations- und Atemübungen, die die Lebensenergie pflegen und mehren. Durch Qigong können Verspannungen gelöst sowie die Gesundheit im Allgemeinen gefördert werden. Qigong ist ein Teilbereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es steigert das Wohlbefinden und führt bei regelmäßiger Übung zu mehr körperlicher Fitness.

Trainerin: Sabine 

Anmeldung läuft direkt über Sabine Schreiner.

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Yoga & Pilates

Yoga Einsteigerkurs

Dienstag 18:45 - 20:00 Uhr
findet gerade statt

 

(Dynamic) Pilates

Freitag 8:30 - 9:30 Uhr &
Dynamic 09:45 - 10:45 Uhr
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Qigong

Montag 17:15 - 18:15 Uhr
Montag 18:30 - 19:30 Uhr

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Yoga - offene Stunde

Dienstag 20:15 - 21:30 Uhr
Donnerstag 19:30 - 20:45

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Aerial Yoga

Mittwoch 19:45 - 21:00
Donnerstag 18:00 - 19:15

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Klangbad

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